Todos os anos, a Semana Internacional da Tiroide, uma iniciativa da Thyroid Federation International que conta com o apoio da Merck, escolhe um tema. E tendo em conta a crescente popularidade das ferramentas de saúde digital, e as suas vantagens para médicos e doentes, não é surpresa que este ano tenha decidido mergulhar num tema que está a transformar vidas: a inteligência artificial. Num mundo onde os smartphones são extensões das nossas mãos, a saúde da tiroide começa a entrar na era digital.

Ninguém contesta o seu potencial impacto. De facto, as ferramentas de saúde digital podem ajudar a melhorar a gestão deste tipo de distúrbios da tiroide, assim como os resultados do tratamento. De que forma? Não só permitem que o doente seja o protagonista da sua saúde, como contribuem ainda para tratamentos personalizados que se adaptam ao seu corpo e estilo de vida. 

A telemedicina

Exemplos não faltam e um dos mais conhecidos é o das plataformas de telemedicina, que pode melhorar significativamente o acesso do doente ao tratamento da doença da tiroide. A conveniência que proporciona, ao eliminar a necessidade de viagens de longa distância, ao reduzir o tempo e os custos associados ao acesso aos cuidados de saúde e ao permitir a monitorização contínua e o acompanhamento de cuidados à distância de alguns cliques, é inegável, ainda que esta possa não ser uma realidade acessível a todos.

Afinal, os desafios tecnológicos ainda criam muros invisíveis para muitos doentes, pelo que ultrapassar estes desafios vai permitir aumentar a acessibilidade e a eficácia do tratamento das doenças da tiroide em todo o mundo, garantindo soluções de saúde mais equitativas e centradas no doente.

Os wearables

Os dispositivos wearable, como os smartwatches, oferecem algo extraordinário: monitorização contínua e em tempo real. Atualmente, este tipo de dispositivos já consegue monitorizar vários parâmetros que impactam a saúde de quem vive com doenças da tiroide, e que antes só seriam conhecidos em ambiente clínico, como:

– as alterações na frequência cardíaca, muitas vezes o primeiro sinal silencioso de desequilíbrios na tiroide, são agora detetadas instantaneamente. O smartwatch não apenas as regista, mas alerta o utilizador quando algo está fora do normal, permitindo intervenção imediata.

– o wearable compreende os padrões únicos de movimento, identificando quando a fadiga, característica dos problemas da tiroide, afeta o dia-a-dia, ajudando a calibrar tratamentos que realmente se adaptam ao estilo de vida de cada um.

– os padrões de sono, impactados também por este tipo de doenças. Aqui, a recolha de informação fornece dados que permitem ajustar medicações e rotinas para recuperar noites tranquilas.

 – os níveis de stress, alertando os doentes quando estes aumentam e guiando-os através de técnicas de respiração ou meditação adaptadas às suas necessidades.

Mas uma das suas maiores vantagens é mesmo a grande quantidade de dados que recolhem. A inteligência artificial integrada nestes dispositivos processa continuamente o universo das informações recolhidas, identificando padrões invisíveis. Cada minuto de dados contribui para um plano de tratamento verdadeiramente personalizado, baseado no perfil único de cada doente.

Mais importante ainda, esta tecnologia coloca o doente no centro do seu tratamento. Ao visualizar seus próprios dados e compreender as relações entre as suas atividades diárias e os sintomas, torna-o parceiro ativo na gestão da sua saúde, aumentando a adesão aos tratamentos e, consequentemente, o seu bem-estar geral.

Aplicações para telemóveis

Há aplicações para vários fins e objetivos, como as especificamente concebidas para a gestão de medicamentos, que não apenas emitem lembretes precisos, mas transformam a rotina medicamentosa numa experiência sem stress, eliminando esquecimentos e garantindo que cada dose é tomada no momento exato para maximizar a sua eficácia.

Não só a adesão à medicação é fundamental para alcançar resultados de saúde ótimos, mas viver com uma doença crónica é mais do que apenas tomar medicamentos, sendo também essencial que os dentes se mantenham atualizados sobre a condição, os seus gatilhos e mudanças, bem como receber apoio para controlar os seus muitos sintomas. Aqui, as aplicações podem oferecer orientação e apoio, de forma imediata e simples.

Há ainda a referir os portais do doente, que transformam fragmentos dispersos de informação médica num panorama completo da sua saúde. Cada exame e cada resultado passam a estar acessíveis com um toque, permitindo que o doente acompanhe a sua evolução e participe ativamente nas decisões sobre o seu tratamento com conhecimento de causa. 

Ou os fóruns de apoio online. De facto, um dos aspetos mais transformadores desta tecnologia é a conexão humana que proporcionam, juntando pessoas com o mesmo tipo de problemas e proporcionam um sentido de comunidade e partilha de experiências.

Mais do que fornecerem dados, estas ferramentas são uma forma importante de reduzir a solidão e o isolamento que acompanham a vida com uma doença crónica. 

Se tem algum dos sintomas mais comuns dos distúrbios da tiroide, consulte o avaliador de sintomas e em caso de dúvida, consulte o seu médico: https://www.thyroidaware.com/pt/symptom-checker/